tác giả Hiệp Phạm Bảo

Tên:

Hiệp Phạm Bảo

Bài viết:

1

Bài

• Bài tập giảm cân buổi sáng và buổi tối: bài tập cho bụng, mông và chân
  Khi nào nên tập thể dục để giảm cân - vào buổi sáng hay buổi tối? Tập thể dục buổi sáng tại nhà: lựa chọn cho người mới bắt đầu, bài tập phức tạp cho bụng, bài tập cho chân, đùi và mông. Tập thể dục cho người trên 50 tuổi. Tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ.
  14 Tháng mười hai 2023